Скільки ягід можна їсти в день?
Загалом здоровій людині рекомендується вживати 250-300 г ягід та фруктів на день. Ця кількість оптимальна, щоб не перевищувати, наприклад, добову норму фруктози та глюкози. Якщо ягоди кислі, їх можна з'їсти трохи більше.
Як приймати ягоди ялівцю?
3-4 рази на день перед їжею як сечогінний засіб. Відвар з ягід ялівцю: заварити 200 мл окропу 15 г ягід і варити їх на повільному вогні 10 хв. Після чого зняти з вогню та настояти 30 хв, процідити. Пити по 50 мл 3-4 раза в день при захворюваннях сечового міхура, холециститах, колітах.
Що лікують плоди ялівцю?
Шишко-ягоди ялівцю звичайного входять до ДФУ. У медицині настій плодів застосовується як сечогінний препарат при лікуванні захворювань сечового міхура й нирок, при набряках, пов'язаних із порушеннями кровообігу.
Коли збирати ягоди ялівцю?
Використання плодів ялівцю Плоди ялівця звичайного, які використовуються в лікувальних цілях, слід збирати восени. Дозрілі легко відрізнити за синім кольором, у незрілих колір зелений. Зібрані плоди очищають від гілочок і хвої, сушать на повітрі або в сушарці при температурі не вище 30 градусів.
Дозування. як правило, 2-10 г/добу цілих, подрібнених або порошкоподібних плодів (що відповідає 20-100 мг ефірної олії) використовували для …
довівши на 12-й день до 15 ягід. Далі йде зменшення ягід на одну щодня до 5штук. Через 10 днів курс лікування можна повторити. Цю методику особливо рекомендується застосовувати навесні, коли організм найбільш ослаблений, …
Полоскати двічі на день відваром із ягід. Ялівець у кулінарії. Ви здивуєтеся, але ялівець використовують ще й під час приготування страв. Наприклад, якщо покласти пару гілочок ялівцю поряд …
Відвар з ягід ялівцю: заварити 200 мл окропу 15 г ягід і варити їх на повільному вогні 10 хв. Після чого зняти з вогню та настояти 30 хв, процідити. Пити по 50 мл 3-4 раза в день при захворюваннях сечового міхура, холециститах, колітах. Відвар із ягід ялівцю: заварити 400 мл окропу 100 г ягід, кип’ятити протягом 10 …
Та слід знати міру. На 1 кг продукту досить 5-7 ягід. Надмірна кількість може спричинити отруєння. З ялівцем готують соуси, маринади, бульйони, варять картоплю, солять капусту …