Як прибрати зайвий жир з колін?
Косметологи, щоб забрати жир над колінами, можуть запропонувати LPG-масаж (поєднання вакуумної та вібраційної дії), SMAS-ліфтинг (підтяжка за допомогою ультразвукових хвиль), ін'єкції ліполітиків та інших препаратів.
Чому у мене жирові відкладення навколо колін?
Накопичення надлишкового жиру в області коліна викликано різними факторами, включаючи збільшення ваги, старіння, нестача фізичної активності або прийняття надмірних тренувань . Жирова тканина, що відкладається навколо коліна, також може бути викликана гормональними змінами, особливо під час вагітності та менопаузи.
Як зробити коліна менш худими?
Щоб коліна виглядали менш кістлявими, зосередьтеся на нарощуванні м'язової маси навколо коліна за допомогою таких вправ, як присідання, випади та жим ногами .
Чому коліно товсте?
Колінний суглоб складається з стегнової і великогомілкової кістки, вони з'єднані між собою зв'язками і м'язами, у верхній частині коліна знаходиться надколінок. При розгинанні колінного суглоба підшкірно-жирова клітковина і шкіра переміщуються в зону вище надколінка, і утворюється шкірно-жировий валик.