Як ожина впливає на тиск?
Як і будь-яка ягода, що містить багато заліза та калію, дуже корисна для гіпертоніків і сердечників. Допомагає привести в норму електролітичний баланс організму. Завдяки вираженій сечогінній дії, позбавити від набряків та нормалізувати артеріальний тиск.
Кому не можна ожину?
Чим небезпечна ожина – шкода ягоди
- захворювання нирок;
- підвищена кислотність;
- знижений артеріальний тиск;
- хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту;
- цукровий діабет на останніх стадіях.
Що лікує корінь ожини?
У народній медицині він використовується як жарознижуючий засіб. Якщо взяти 10% -ний настій (відвар) листя або коріння ожини, то можна використовувати його як потогінний, сечогінний, в'яжучий засіб, і п'ють його по 1/2 склянки 3-4 рази на день.
Скільки ожини можна їсти в день?
У день рекомендується з'їдати не більше 400 грам ягід, вживати ожину (як і будь-які ягоди) слід порціями.
Як і будь-яка ягода, що містить багато заліза та калію, дуже корисна для гіпертоніків і сердечників. Допомагає привести в норму електролітичний баланс організму. Завдяки вираженій сечогінній дії, позбавити від набряків та нормалізувати артеріальний тиск.
Як чорниця і журавлина, ожина містить велику кількість антиоксидантів. Ягода допомагає зміцнити нервову систему, та протистояти стресам.
Користь ожини для серця і судин Ожина багата вітаміном C – всього один стакан ягід містить половину добової норми. Цей вітамін бере участь в ут …
Ожина допомагає знизити артеріальний тиск завдяки своєму вмісту калію та магнію. Калій допомагає регулювати рівні рідини в організмі, а магній …
Магній в ожині допомагає регулювати кров’яний тиск і попереджає появу серцевої аритмії та нерегулярного серцебиття. Ожина містить велику кількі …