Які вітаміни потребують дитині 7 років?
Від 7 до 10 років. У цьому віці діти активно навчаються, що потребує багато енергії. Вітаміни для дітей 7 років повинні включати в себе вітамін D, С та комплекс вітамінів групи В. Не забувайте про залозу, яка допомагає справлятися з навантаженнями та активністю.
Який найкращий комплекс вітамінів для дітей?
Рейтинг найкращих вітамінних комплексів
| Назва | Опис |
|---|---|
| 1 місце – Мультивітамінний комплекс для дітей віком від 3 до 7 років TETRALAB | Докладніше |
| 2 місце – Вітамінно-мінеральний комплекс дитячий «Вірус-актив» | Докладніше |
| 3 місце – Імуно Вітамін С і цинк Мі-Мі-Ведмедики | Докладніше |
| 4 місце – Вітамінно-мінеральний комплекс «Будь Здоров!» | Докладніше |
Які вітаміни педіатри рекомендують пити?
Найбільш відомі: в1 (тіамін), в2 (рибофлавін), в3 (ніацин), в5 (пантотенова кислота), в6 (адермін), в7 (біотин), в9 (фолієва кислота) та вітамін в12. Покращує обмін речовин, нормалізує роботу нервової системи та діяльність органів шлунково-кишкового тракту.
Які вітаміни слід приймати 7-річній дитині, щоб набрати вагу?
Вітаміни A, B та D. Білкові добавки, такі як протеїнові коктейлі або закуски, ефективно збільшують масу тіла, коло тіла та м'язову масу.