Який фрукт найкорисніший при цукровому діабеті?
Грейпфрут при цукровому діабеті стоїть першому місці серед корисних фруктів. Грейпфрут і взагалі всі цитрусові мають низький глікемічний індекс, і при цьому містять багато вітаміну С. Грейпфрут дуже поживний і містить мінерали так необхідні діабетикам, і сприяє зниженню цукру в крові.
Кому категорично не можна їсти хурму?
Шкода хурми: кому не можна їсти хурму? Хурму не рекомендується їсти під час загострення хронічних захворювань ШКТ. Не варто її вживати і людям з проблемами з каменеутворенням у нирках, оскільки хурма має сечогінний ефект.
Який фрукт знижує цукор у крові?
Які продукти знижують цукор
- Яблука
- Чорниця
- Авокадо
- Гарбуз та гарбузове насіння
- 1.5. Сочевиця та квасоля
- 1.6. Джимнема сильвестра
- 1.7. Яблучний оцет
- 1.8. Алое
Які молочні продукти знижують цукор у крові?
Продукти З Низьким Глікемічним Індексом (Гі ≤ 55)
| Категорія | Продукти |
|---|---|
| Білкові продукти | Курка (без шкіри), індичка, яловичина, лосось, тунець, скумбрія, яйця та ін. |
| Молочні продукти | Нежирний йогурт, нежирний сир, нежирне молоко та ін. |
| Напої | Вода, зелений чай, трав'яні чаї та ін. |