Як заспокоїти людину, що плаче?
Людина, що плаче, при цьому може засоромитися за свої живі природні реакції і захлопнутися емоційно. Тому не варто поспішати — просто залишайтеся на зв'язку, слухайте, витримуйте паузи, дайте людині виговоритися і виплакатися. Давайте лише час від часу чутися, що ви тут, поряд, готові слухати і лишатися на лінії.
Що сказати, щоб заспокоїти людину?
Розповідайте та слухайте добрі історії про людину, яка померла або вважається зниклою безвісти.
- Питати про те, що вона відчуває.
- Питати про обставини втрати.
- Жаліти.
- Переконувати, навіть якщо ваша думка відрізняється.
- Говорити довго про співчуття.
- Говорити про те, що ви розумієте, що людина відчуває.
- Питати «чому?».
Як підтримати людину фрази?
Корисні дієві фрази
- Мені так шкода..
- Це так сумно…
- Як я можу Тобі допомогти?
- Я з Тобою.
- Що я можу для тебе зробити?
- Ти завжди можеш на мене покладатися.
- Скажи мені, будь ласка, якщо я можу бути Тобі корисною/корисним.
- Якшо хочеш помовчати, я просто побуду з Тобою.
Що написати людині, щоб підтримати?
16 фраз, які допоможуть підтримати людину з депресією
- «Ти для мене дуже важливий/важлива»
- «Я тут, я поруч»
- «Що я можу зробити для тебе?»
- «Давай зробимо щось разом, я допоможу»
- «Якщо тобі захочеться поговорити, я вислухаю тебе»«Як я можу підтримати тебе? …
- «Мені б дуже хотілось допомогти тобі.
Найпростіший спосіб почати розмову з близькою людиною – просто запитати, чи є у неї депресія. Не звинувачуйте, не погрожуйте, не намагайтеся …
Безпека понад усе! Впевніться, що вашому співрозмовнику та іншим людям нічого не загрожує. 2. Скажіть людині, що ви хочете їй допомогти.
По-перше, дай зрозуміти, що ти поруч, вислови свою підтримку і співчуття. Можна це робити вербально, своїми словами, або ж сядь поруч із людиною …
Аби показати, що ви поруч, визнайте те, що переживає інша людина та що спостерігаєте ви: “Я бачу, що тобі зараз нелегко”, “Дякую, що розповіла …
Запитайте людину, чим ви можете допомогти. · Будьте поблажливі. · Будьте поруч. · Відмовтеся від абстрактного: «Все буде добре», адже Ви не можете …